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Tepidarien

 
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TEPIDARIEN

Ein Tepidarium ist ein Wärmeraum, in dem Bänke und Liegen, aber auch Wände und Boden beheizt sind. Die Luft ist trocken, die Lufttemperatur beträgt üblicherweise etwa 38 bis 40 °C.

Wie der Name bereits andeutet, ist das Konzept römischen Ursprungs, siehe hierzu Badekultur im Römischen Reich; im Gegensatz zur damaligen Praxis wird heute eine etwas höhere Temperatur verwendet.

Durch die ein wenig über der Körpertemperatur liegende Raumtemperatur wird die Durchblutung des Körpergewebes verbessert; dies erleichtert die Entspannung, außerdem kann man auf diese Weise versuchen, die Heilung von Gefäßerkrankungen, leichten Infektionen (z. B. Erkältung und Husten ohne Fieber), Rheuma und Stoffwechselkrankheiten zu begünstigen.